Elisa PiovanValutazione iniziale
Un'analisi approfondita del tuo storico e del tuo punto di partenza fisico, nutrizionale ed emotivo.
Coaching Online e Personal Training al Femminile: Il Metodo EP
Allenamento, Nutrizione e Mindset: la tua trasformazione a 360° guidata da Elisa Piovan.
Elisa Piovan — Founder & Head Coach
"Io sono la mappa, tu sei i passi. Il benessere femminile non si ottiene mai lavorando a compartimenti stagni."
Ho creato un percorso multidisciplinare per trasformare il tuo corpo partendo dalle tue esigenze e dal tuo stile di vita. Allenamento personalizzato, nutrizione su misura e supporto psicologico in un'unica strategia coordinata. Non adattare la tua routine a un programma rigidamente preimpostato: costruiamo il metodo attorno a te.
Un approccio integrato per la tua evoluzione
Strategia personalizzata
Un percorso in cui allenamento, alimentazione e mente vanno di pari passo, monitorati e riallineati in maniera costante.
Affiancamento e presenza
Supporto continuo lungo tutto il percorso per correggere la rotta, risolvere dubbi e sostenere i tuoi progressi.
Educazione e consapevolezza
Ti fornisco le competenze per capire cosa stai facendo e perché lo stai facendo, rendendoti autonoma nel tempo.
Team EP: Le Specialiste a Supporto della Tua Trasformazione
Per garantirti un affiancamento integrato a 360°, il Metodo EP si avvale del supporto di specialiste che lavorano in costante sinergia su di te:
Silvia
Personal Training Dedicated
TEAM EP
Programmi di allenamento personalizzati e monitoraggio costante (in presenza o online) guidati da una Personal Trainer dell'EP Team per raggiungere i tuoi obiettivi fisici in totale sicurezza.
Mimì
Mindset e Supporto Psicologico
PSICOLOGA TEAM EP
Incontri dedicati con la Psicologa del team per superare i blocchi emotivi, gestire lo stress e costruire un rapporto sano con la tua immagine corporea.
Denisa
Nutrizione e Alimentazione Funzionale
NUTRIZIONISTA TEAM EP
Nutrizione per lo sport, bodybuilding e ricomposizione corporea. Ti guida anche in ambito patologico e DCA con percorsi empatici e personalizzati.
Matilde
Nutrizione e Alimentazione Funzionale
NUTRIZIONISTA TEAM EP
Specializzata in benessere intestinale, nutrizione vegetale e salute metabolica. Ti guida anche nei percorsi sportivi di endurance su misura per te.
Sei una professionista del settore? Collabora con noi
Perché Scegliere il Metodo EP
Nessun protocollo standard
Ogni donna ha una storia, un assetto ormonale, impegni e obiettivi differenti. La tua programmazione è unica.
Un vero lavoro di squadra
Non dovrai più cercare e coordinare professionisti distinti che non si parlano. Il team lavora in costante sinergia su di te.
Approccio scientifico e umano
Applichiamo principi rigorosi di biomeccanica e nutrizione, sempre con la massima empatia e l'ascolto attivo.
Risultati duraturi
Non puntiamo alla soluzione rapida da mantenere per tre settimane, ma a una trasformazione reale e sostenibile nel tempo. Parliamo di fatti, non di parole!
Gli Alleati del Tuo Benessere
Per completare il tuo percorso, ho selezionato marchi e prodotti di alta qualità per l'integrazione sportiva e la cura della pelle.
Scopri le Partnership Ufficiali e i Vantaggi EsclusiviDomande Frequenti sul Coaching Online per Donne
Dopo un primo contatto conoscitivo via WhatsApp o Instagram, valuteremo la tua condizione iniziale e i tuoi obiettivi per strutturare il percorso più adatto a te.
Assolutamente sì. I programmi sono strutturati in base alle tue disponibilità e attrezzature, sia per la palestra sia per l'allenamento a casa.
IL Team EP lavora in totale sinergia. In base alle tue esigenze potrai integrare la nutrizione o il supporto psicologico nello stesso percorso, senza dover ricominciare da capo con professionisti differenti.
Non utilizziamo listini standard perché ogni percorso è cucito su misura. Durante la prima conoscitiva su WhatsApp o Instagram valuteremo la soluzione più adatta a te.
Sei pronta a fare il primo passo?
Insieme, verso un unico obiettivo: il tuo. Mettiti in gioco e scegli di amarti.